夫の浮気を解決!金田秀子夫の浮気相談室

今すぐ元気になる方法

カテゴリ: ノウハウ編 投稿日:

●今すぐ元気になる方法

こんにちは、旦那さんの浮気を解決して、あなたを愛され妻にする「夫の浮気相談室」の金田秀子です。

「金田先生は、なんでそんなに元気、やる気があって、いつもポジティブなのですか?」

以前のお茶会でこんな風に言われました。

私ってそういう風に見えているのですね。

私だって落ち込むことがあります。ネガティブになっちゃうこともあります。

でも、切り返すのは超早いです。

落ち込んだりネガティブになっている時間がもったいないと感じるから・・・。

そして、切り返す方法を知っているので、すぐに切り返せます。

私が落ち込んだ時にやることは次の4つ。

1未来の自分を創造してワクワクする
2今起きていることをポジティブな側面から見直してみる
3美味しいものを食べる、お風呂に浸かる、睡眠をとる
4前向きな人と話をする

反省は大事です。

でも、「何でこうなっちゃったんだろう?」と考えすぎると身動きが取れませんね。

まずは未来に目を向けて、今を見直して、今すぐ元気になれることをする。

このやり方、浮気解決にも使えますね。


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