夫の浮気を解決!金田秀子夫の浮気相談室

心を癒す「宇宙の旅」

カテゴリ: マインド編 投稿日:


こんにちは、夫の浮気解決カウンセラーの金田秀子です。


ご主人の浮気を何とかしようと努力しているのに、なかなか良い結果が得られなくて、イライラして、疲れていませんか?


私と一緒に6分間の宇宙の旅に出かけましょう。



まずはこの音楽をかけてください。


http://www.youtube.com/watch?v=4lM6jqmpHuM&feature=related


目を瞑り、深呼吸をしながら、体をリラックスさせます。そして頭の中で想像します。


あなたは、地球をゆっくりゆっくり飛び立ち、壮大な宇宙へ向かいます。


ここは宇宙です。あなたは、まるで妖精のように、フワフワと、飛びまわります。


宇宙の大きさを感じます。

無限に続く宇宙の奥行きを感じます。

壮大な宇宙のエネルギーを感じます。

そして、そのエネルギーを体いっぱいに受け止めます。


包み込まれるような大きさを、十分に満喫します。


十分に満喫したら、さあ、地球に戻りましょう。


ゆっくりゆっくり大地に降り立ちます。


足の裏にしっかりと大地を感じたら、目を開けます。



いかがですか?ゆったりとリラックスした感覚になっていませんか?


昨日お話しました「心の筋トレ」は、雑念を払いのけて、集中することができ、心が強くなります。


この宇宙の旅は、壮大な宇宙に包まれて、心を穏やかに癒してくれます。


と言っても、私が個人的にやっていることですので、お気に召した方は、ぜひやってみてください。


そして、ご主人とのよい関係を目指して、今日も行動しましょうね。


旦那さまの愛をひとりじめを応援していますよ。



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